45になり。

きずくと　45になっていました。

身体や心を整えることはあたりまえだと思っていましたが　そうでもないみたいですね笑

私は　自然の中で1人になって頭を真っ白にして身体もスッキリさせるのが日課でした。

最近　自己流ではなくちゃんと教わりたいと思いまして　トーレーナーさんの所へ学びに行きまして。

子育て期は無我夢中で

やることが毎日終わらないほど忙しくて、

回りなんて振り返りる余裕なんてゼロ。

まして自分のために何かをするなんて考えもしなかった笑！

これからは少しずつ　

自分のために時間を使っていきたいと思います。

運動というより　ゆるめる。。。

もう　追い込むスポーツは

完成燃焼しきりやりたいとも思わないんです笑。

学生の時にやるだけやったので

苦しいスポーツはもう　笑。。

筋肉むきむきはいや！

しなやかにまっすぐになりまーす笑！

ということで　。。

ご縁があり

こちらでお料理教室をやらせて頂くことになりました。

生きる思いや大切にしていること

根本的な考えが、ここまで一緒なのは

少しびっくりしています。

これがご縁。というものなのか…と感じます

3月からスタートです。

企画からチラシから

オーナーのちかさんが作成し進行して下さって本当に感謝のみです。

いつも皆様　助けて頂き

ありがとうございます。

がんばります。