季節の野菜お料理教室

4シーズンにかけて季節のお野菜でお料理教室が

船橋市新高根様の事業として

昨年の6月から始まり今回が最後の会となりました。。。

4回を終えて皆様から1人1人感想をいただきました!!

▷先生の野菜のお話がとても面白くて参考にしています

▷お味噌汁の味が本当に変わり毎日美味しく食べています

▷調理法をあれから変えて野菜をとても美味しく食べれるようになりました

▷季節を感じながらお野菜をとるようになりました

▷お野菜が苦手でしたが食べるようになりました

▷昆布を毎日出汁で取り入れられるようになりました

▷アスリート食を学び数字でお料理を作っていましたが

　こんな風に実際に教えてくださるとところがなかったので

　本当によかったです

などなど　皆様から　私自身が伝えたいと続けてきたことが

しっかりと皆さんが自身でキャッチしてくださり伝わっていた!!

 ことを実感でき本当に嬉しかったです。。。

野菜のお料理　こうして今、事業の一環として開催となることに

野菜!!  よかったね^.^   と野菜に👏☺️

数字ではない家庭の栄養食。。。

美味しくバランスよくを日々簡単に。。。

抜くところは抜き　ポイントはしっかり抑える。。。

これからかも皆さまの食卓のお役に1つでもお役立ていただけたら

幸いです☺️

実りある4回のお時間。。。

ありがとうございました!!   satoko

第4回メニュー

かつお節　昆布の出汁... そしてセロリ🌱でのお吸い物

ピクルスで野菜ちらし

白菜　カブのサラダ　味噌ドレッシング

甘辛チキン　　

いちご大福