2022.11.11 15:00心と身体と食暖かな日差しの中 Lessonとなりました🎵 根野菜 きのこ類 などがようやく季節を迎えました。 適度に身体を動かして気持ちを静かにととのえて美味しくよきものを身体に入れる このサイクルが出来るととても良いですね(*´꒳`*) これからの季節は身体の中から保湿を促し暖まれますよぅに…。。。♡ 12月7日（水）@aro...