1月も...

1月も中旬に入り

教室の皆さんとそれぞれ新年のご挨拶から始まる

お正月のご様子を聞きながら　ゆっくりとスタートです

kitchenに立ちどうし、、だった方が多く

1月は　そんな感じだねー　少しお休みください

いつも作っているから　今日は私が　笑

たまには　食べる方になるのも大事!!!

まずはスープから

そして豆乳おかゆで　胃腸を整えて

甘辛の鶏肉と　自家製味噌と梅干し

菌もたくさん体内に入れてまた節分から元気に1年過ごせますように!!